مساحات سبورت : معتمد جمال يضع برنامجاً لنجوم الزمالك خلال الإجازة.. ويشدد على الالتزام الكامل

أعطى معتمد جمال، المدير الفني للزمالك، للاعبي الفريق جدولا تدريبيا خاصا سيتبعونه خلال فترة العطلة التي حصلوا عليها بعد فوزهم بلقب الدوري المصري الممتاز، في إطار الحفاظ على الجاهزية البدنية والفنية قبل بداية الموسم الجديد.

وقرر الجهاز الفني منح اللاعبين راحة طويلة تمتد إلى 40 يومًا، على أن يعودوا لتدريبات الفريق اعتبارًا من الأول من يوليو المقبل، من أجل البدء بشكل تدريجي وطبيعي في فترة الإعداد للموسم الجديد.

معتمد جمال يدعو نجوم الزمالك إلى تقديم كل ما لديهم خلال الأعياد

وأكد المفوض جمال للاعبين أهمية اتباع البرنامج المقرر خلال فترة العطلة بشكل كامل، والذي يتضمن تمارين بدنية خفيفة ونظام غذائي محدد، بهدف الحفاظ على الوزن المثالي وعدم فقدان اللياقة البدنية خلال فترة التوقف الطويلة.

وحذر المدير الفني من أي مخالفة أو إهمال في تنفيذ التعليمات، مؤكدا أن المرحلة المقبلة تتطلب الاستعداد الكامل من كافة العناصر، في ظل ارتباط الفريق بالعديد من الدوريات المحلية والقارية، وهذا ضمن خطة الجهاز الفني للحفاظ على الاستقرار البدني للفريق بعد موسم صعب حقق فيه الزمالك لقب الدوري الممتاز.