قشرة الرأس هي نتيجة لجفاف فروة الرأس أو مشاكل الجلد مثل التهاب الجلد الدهني ، والأكزيما ، والصدفية أو حتى نوع من الفطريات تسمى “الملاسيزية”.
أما بالنسبة لمعالجتها ، فيعتمد في الغالب على أنواع معينة من الشامبو التي تحتوي في تركيبتها على الزنك أو قطران الفحم أو كبريتيد السيلينيوم ، ولكن هناك أيضًا علاجات طبيعية وسهلة أثبتت فعاليتها في القضاء على هذه المشكلة التجميلية المنتشرة على نطاق واسع. بين النساء والرجال. اكتشف أهمها أدناه:
معبرة
1- الأسبرين
تحتوي حبيبات الأسبرين على حمض الساليسيليك ، وهو نفس المادة الموجودة في بعض أنواع الشامبو المضاد للقشرة. للاستفادة من خصائصه في هذا المجال ، يتم سحق حبتين من الأسبرين ثم خلطهما بكمية الشامبو التي تستخدم عادة لغسل الشعر. يفضل ترك المزيج على الشعر لمدة دقيقتين قبل الشطف ، ويمكن تكرار هذه الخطوة مرتين في الأسبوع.
2- زيت شجرة الشاي العطري
أظهرت دراسة أمريكية أن استخدام الشامبو الذي يحتوي على 5٪ فقط من زيت شجرة الشاي الأساسي يمكن أن يقلل من ظهور قشرة الرأس. يمكن استبدال هذا الشامبو في حالة عدم وجوده بإضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي الأساسي إلى عبوة الشامبو التي تستخدمها ، وستلاحظ فعالية هذا المكون في القضاء على قشرة الرأس.
3- بيكربونات الصوديوم
هذا المكون فعال جدا في علاج الحكة المصاحبة لقشرة الرأس. فقط بللي شعرك ، ثم افركي فروة رأسك بحفنة من صودا الخبز واشطف شعرك بعد ذلك دون استخدام الشامبو. تعالج صودا الخبز الفطريات التي تسبب قشرة الرأس. ينصح بتبني هذا العلاج مرتين في الأسبوع ولعدة أسابيع متتالية للقضاء على قشرة الرأس ، حيث يساعد على ترطيب فروة الرأس وتنعيم الشعر.
4- خل التفاح
يتميز خل التفاح بفعاليته في مجال القضاء على قشرة الرأس ، وتكمن فائدته في هذا المجال في حموضته التي تعمل على تعديل حموضة فروة الرأس مما يمنع ظهور قشرة الرأس. لتحضير محلول الخل ، ضعي ربع كوب من خل التفاح مع نفس الكمية من الماء في زجاجة رذاذ ورشي المزيج على فروة رأسك قبل لف شعرك بمنشفة لمدة تتراوح بين 15 عامًا. دقيقة وساعة ثم اغسلي شعرك كالمعتاد. يوصى بتكرار هذه الخطوة مرتين في الأسبوع.
5- زيت جوز الهند
أثبت زيت جوز الهند فعاليته في علاج قشرة الرأس ، فضلاً عن تركه رائحته لطيفة ومنعشة. يكفي تدليك فروة الرأس بكمية تتراوح من 3 إلى 5 ملاعق كبيرة من هذا الزيت وتركه لمدة ساعة قبل شطفه ، ثم غسل شعرك كالمعتاد بالشامبو. يمكنك أيضًا استخدام الشامبو الذي يحتوي على هذا الزيت.
6- عصير ليمون
عصير الليمون له نفس فعالية خل التفاح في علاج قشرة الرأس ، حيث تساعد حموضة الليمون على إعادة توازن درجة حموضة الجلد وتمنع تكوين قشرة الرأس. يكفي تدليك فروة الرأس بملعقتين من عصير الليمون قبل شطفه جيداً. يمكن تكرار هذه الخطوة يوميًا حتى يختفي اللحاء.
7- ش
للملح مفعول كاشط يجعله فعالاً في علاج قشرة الرأس ، يوصى باستخدامه لتدليك فروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو. ما عليك سوى رش الملح على رأسك ثم تدليكه لبضع دقائق لإزالة الخلايا الميتة المتراكمة على سطحه قبل غسل شعرك بالشامبو كالمعتاد.
8- الصبار
يساعد جل الصبار الطبيعي على تقليل الحكة المصاحبة لقشرة الرأس إذا تم تدليكه في فروة الرأس ، وذلك بفضل تأثيره المهدئ. يوصى بوضعه على الرأس لبضع دقائق قبل غسله بالشامبو وتكرار هذه الخطوة حتى تتحسن حالة فروة الرأس.
9- الثوم
للثوم تأثير مضاد للفطريات يسبب قشرة الرأس. ما عليك سوى سحق بضع فصوص من الثوم قبل خلطها بالعسل وفركها في فروة رأسك. في هذه الحالة ، يساعد العسل على تقليل الرائحة القوية التي يمكن أن يتركها الثوم على الشعر.
10- زيت الزيتون
زيت الزيتون هو أحد العلاجات الفعالة لمكافحة القشرة. فقط قم بتدليك حوالي 10 قطرات من زيت الزيتون في فروة رأسك واتركه على شعرك طوال الليل ، بعد لف شعرك بغطاء استحمام بلاستيكي. أما في صباح اليوم التالي فيمكن غسل الشعر كالمعتاد وفي هذه الحالة يفضل استخدام شامبو غني بمستخلصات زيت الزيتون. يمكن استخدام هذا العلاج مرة كل أسبوع أو أسبوعين حتى تتحسن حالة قشرة الرأس.