مساحات سبورت : منتخب مصر يتدرب على فترتين استعدادًا لمواجهة بلجيكا بكأس العالم

انتقل المنتخب الوطني رسميًا من معسكره التدريبي السابق في أوهايو إلى قاعدته الحالية في سبوكان بواشنطن.

ووضع الجهاز الفني لدى وصوله برنامجاً تحضيرياً دقيقاً ودقيقاً يمتد قبل أربعة أيام من المباراة الودية المنتظرة أمام نظيره البلجيكي، بهدف الوصول باللاعبين إلى أعلى مستويات الجاهزية الفنية والبدنية.

زيادة الكفاءة في فترتين

ويتضمن البرنامج التدريبي بقيادة حسام حسن المعتمد تدريبات مكثفة اعتبارا من غد الاثنين، حيث قرر الجهاز الفني تقسيم التدريب إلى فترتين منفصلتين.

وتتضمن الجلسة الصباحية تدريبات بدنية مكثفة لرفع مستويات اللياقة البدنية، فيما تركز الجلسة المسائية على الجوانب التكتيكية والفنية وتنفيذ الاقتراحات التكتيكية على أرض الملعب.

– تقليل الأحمال قبل المواجهة

وبعد الانتهاء من التدريبات المكثفة يوم الاثنين، يعتزم الجهاز الفني تخفيف الحمل البدني على اللاعبين تدريجياً في الأيام المقبلة. وتأتي هذه الخطوة المتعمدة لمنع الإرهاق بين اللاعبين وضمان خوضهم مباراة بلجيكا بكامل طاقتهم وحيويتهم البدنية والعقلية.