التخطي إلى المحتوى

مران الزمالك | انتظام حمزة المثلوثي.. وتدريب قوي لحراس المرمى

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريباته اليوم الأحد، على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة، بمقر الكاستيلو برانكو، بميت عقبة، استعدادًا للمرحلة المقبلة.

ويستعد الزمالك لخوض بطولة أندية الإمارات الودية، الوحدة، بأبوظبي، خلال الفترة من 18 إلى 24 يناير الجاري، بمشاركة أندية الوحدة والاتفاق السعودي وأم صلال القطري.

ويشارك الزمالك في بطولة كأس تحدي دبي، خلال الفترة من 26 إلى 28 يناير الجاري، إلى جانب نادي الرجاء المغربي، والنادي الأهلي السعودي، ونادي ووهان ثري تاون الصيني.

معتمد جمال يلتقي باللاعبين

عقد معتمد جمال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، جلسة مع اللاعبين قبل بداية التدريبات وطالبهم باستغلال فترة التوقف الدولية الحالية للاستعداد بشكل جدي للمرحلة المقبلة، مع الأخذ في الاعتبار أن الفريق ينافس على أكثر من بطولة محلية وإفريقية.

وأوضح المدير الفني بعض التعليمات الفنية التي سيتم تنفيذها خلال التدريبات، وطالب اللاعبين بالتركيز وبذل أقصى جهدهم في التدريبات.

أنظر أيضا | خاص | أجواش يرد على أنباء مفاوضات الزمالك ويؤكد: مصر المرشح الثالث للفوز بالأمم الإفريقية

فقرة جسدية قوية

وشارك لاعبو الزمالك في مران بدني خاص، أشرف عليه علاء رجب، مخطط أحمال الفريق، تضمن عدة تدريبات بدنية لإعداد اللاعبين بالطريقة الأنسب للمرحلة المقبلة، وبعد ذلك شارك اللاعبون في مران تدريبي خفيف مع الكرة قبل بداية الجلسة الفنية.

انتظام حمزة المثلوثي

وانضم التونسي حمزة المثلوثي، الظهير الأيمن للفريق، إلى التدريبات الجماعية، بعد أن أنهى اللاعب البرنامج التأهيلي الذي خضع له مؤخرا بعد إصابته بشد عضلي في ربلة الساق، وأكد الجهاز الطبي جاهزيته للمشاركة في التدريبات الجماعية. .

تدريبات قوية للحراس

أجرى محمد عوض وعبد الرحمن نفاد ومعاذ علاء الدين، ثلاثي حراسة مرمى الزمالك، تدريبات قوية خلال مران اليوم، كما ركز محمد عبد المنصف مدرب حراس المرمى على تدريب الثلاثي على التعامل مع الكرات الصليبية. بالإضافة إلى صد التسديدات من مسافات قصيرة عن المرمى.

انقسام قوي

ولعب لاعبو الزمالك في تقسيمة قوية في نهاية المران الجماعي، وشهد تنفيذ العديد من الأفكار الفنية تحت إشراف معتمد جمال، وحرص الجهاز الفني على توجيه اللاعبين خلال التقسيمة التي شهدت ندية وحماس.


مران الزمالك | انتظام حمزة المثلوثي.. وتدريب قوي لحراس المرمى

مصدر الخبر

مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة مباراة