التخطي إلى المحتوى

وفقًا لـ Medicalnewstoday ، تعتبر الأيدي الجافة مشكلة شائعة في فصل الشتاء ، وقد يعاني الأشخاص الذين يغسلون الأطباق بشكل متكرر أو يعيشون في مناخات باردة وجافة من جفاف اليدين أكثر من غيرهم.

والطقس هو سبب جفاف اليدين والذي يحدث بشكل رئيسي في فصل الشتاء ، فعندما يكون الجو بارداً يصبح الهواء جافاً ولا يستطيع الجسم الحفاظ على الرطوبة ، كما أن قلة الرطوبة في الهواء تسبب جفاف الجلد واليدين.

طرق التخلص من جفاف اليدين في الشتاء

1. استخدم كريمات الترطيب

تم تصميم العديد من المرطبات لليدين ، ويجب وضع كريم مرطب بعد غسل اليدين للمساعدة في استعادة الرطوبة الطبيعية للجلد. هناك أيضًا العديد من الزيوت ، مثل زيت جوز الهند ، والتي قد يكون لها نفس النتائج.

2. حماية الجلد

يمكن للشمس أن تجفف الجلد وتسبب الحروق وتؤدي إلى مشاكل صحية أخرى أكثر خطورة.

يجب حماية جميع مناطق الجسم من التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس ، ولا تُستثنى اليدين من ذلك ، وحماية اليدين باستخدام واقي من الشمس عالي الجودة يمكن أن يساعد في منع أشعة الشمس من الجفاف.

3. جرب العلاج بين عشية وضحاها

يجب استخدام الكثير من كريم الترطيب ، وبعد استخدام الكثير من الكريم ، يجب ارتداء الجوارب أو القفازات على اليدين. تساعد الأغطية المرطب على البقاء على اتصال مع الجلد ، بحيث يتم امتصاصه بالكامل. الليل.

4. حالة الصبار

الصبار مكون شائع في العديد من منتجات البشرة بسبب خصائصه كمضاد حيوي ومضاد للالتهابات ، ويتوافر الصبار بدون وصفة طبية ويمكن استخدامه كمرطب طبيعي وآمن للبشرة.

5. تجنب الصابون

يمكن أن يكون للمواد الكيميائية الموجودة غالبًا في الصابون تأثير تجفيف على اليدين ، ويجب على الأشخاص تجنب الإفراط في غسل اليدين إن أمكن لمنع الجفاف.

6. ارتداء القفازات

قد يساعد ارتداء القفازات المطاطية عند ملامسة اليدين للماء في منع جفاف اليدين.

يجب على الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً وأيديهم مغمورة بالمياه أو ملامستها للماء أن يفكروا في ارتداء قفازات مطاطية.

قد يؤدي التعرض المطول للماء إلى جفاف اليدين لأنه يجرد الجلد من زيوته الطبيعية ، وتوفر القفازات طبقة واقية تمنع جفاف اليدين.

7. استخدم المرطب

غالبًا ما يستخدم الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التنفس أجهزة ترطيب الهواء لمساعدتهم على التنفس ، ومع ذلك ، يمكن للمرطب أن يحدث فرقًا كبيرًا في حماية الجلد من الجفاف عندما يعيش الأشخاص في بيئات جافة أو خلال أشهر الشتاء.

8. تقليل التوتر

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الإكزيما ، يمكن أن يتسبب التوتر في حدوث تهيجات أو تفاقم ، ويمكن أن يساعد تقليل الإجهاد الشخص المصاب بالإكزيما على تجنب جفاف الجلد على أيديهم ومناطق أخرى من الجسم.

9. تجنب مجففات الهواء الساخن

تتسبب مجففات الهواء الساخن في جفاف الجلد ، والهواء الساخن والجاف يمكن أن يجفف الأيدي. من الأفضل استخدام المناشف الورقية إن أمكن وتجفيف يديك.

10. قشر

يمكن أن يساعد التقشير في إزالة الجلد الميت والجاف والمتضرر. يمكن للمرء استخدام حجر الخفاف أو صنع محلول منزلي عن طريق خلط زيت الزيتون و 1-2 ملاعق كبيرة من السكر المحبب وتقشير الجلد الجاف.

طرق التخلص من جفاف اليدين فى الشتاء

طرق التخلص من جفاف اليدين فى الشتاء

مصدر الخبر

كورة