التخطي إلى المحتوى

هناك العديد من الأسباب الواضحة لعدم نمو أظافرك بشكل صحيح والتي يجب أن تكون على دراية بها.

الظروف الصحية

يمكن أن تكون بعض الحالات الصحية هي سبب النمو السليم لأظافرك ، ويمكن أن تشير النتوءات وتغير اللون والتفاوت غير المعتاد إلى أمراض القلب والكبد والرئة والعديد من الأمراض الأخرى.

يمكن أن تسبب الالتهابات الفطرية مثل فطريات الأظافر أن تبدو قاعدة أظافرك مختلفة تمامًا عن المعتاد ، ويمكن أن يتسبب فرط نشاط الغدة الدرقية في أن يصبح فراش الظفر ورديًا أو داكن اللون ، ومنفصلًا وسقوطًا في النهاية. تكافح من مشكلة نمو الأظافر.

نقص النظام الغذائي

يمكن أن يؤثر عدم اتباع النظام الغذائي بشكل كبير على نمو أظافرك. قد تكون الأظافر الهشة علامة على نقص الحديد والزنك والبروتين في النظام الغذائي. يقال إن الأطعمة مثل الفول والبروكلي وبعض اللحوم تساعد في تعويض هذه الرواسب المفقودة. ومع ذلك ، يمكن أيضًا إلقاء اللوم على عوامل مثل السكر أو الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع أو الكميات الزائدة من فيتامين أ. تعلم كيفية الحفاظ على نظام غذائي متوازن للحفاظ على صحة أظافرك.

رعاية غير لائقة

أحد مفاتيح الحصول على أظافر صحية هو التأكد من أنها قوية وسميكة (مما يعني تجنب الأظافر المزيفة) يمكن أن تساعد اللاكيه مثل Clear Nail Hardener في الحفاظ على صحة أظافرك.

ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن معظم مواد التلميع تحتوي على الفورمالديهايد ، والذي يسبب تشققًا وتقشيرًا غير ضروريين. بالإضافة إلى ذلك ، لا تقص جلدك حيث أن ذلك قد يفتح الباب أمام البكتيريا الضارة أو الالتهابات الفطرية. بدلاً من ذلك ، ادفعهم للخلف من وقت لآخر. حان الوقت لآخر ، لكن اترك الطية الواقية وشأنها. أخيرًا ، يجب حفظ المسامير المحتجزة بانتظام وتشذيبها لمنع الكسر في المستقبل.

الاستخدام غير السليم

إنها عادة يعاني منها الجميع ، وقد يستخدم البعض منكم أظافرك أحيانًا كأداة مفيدة مثل فتح حلقة مفاتيح..

الكيماويات في المنتجات

يمكن أن تكون بعض المواد الكيميائية في طلاء الأظافر ضارة ، ومع ذلك ، يمكن أن تعرض منتجات تنظيف الجسم والشعر والمنزل أظافرك للسموم. هذا يمكن أن يسبب الجفاف والتشقق داخل الظفر. تأكد من استخدام القفازات عند التنظيف حول المنزل. لمنع الأظافر الهشة والمتهيجة ، من الأفضل استخدام الزيوت الطبيعية مثل شجرة الشاي وربما تكون الحل الأكثر أمانًا للكشف عن الأظافر..

تعرف على أسباب عدم نمو أظافرك.. منها الإشارة لبعض الأمراض

تعرف على أسباب عدم نمو أظافرك.. منها الإشارة لبعض الأمراض

مصدر الخبر

كورة