التخطي إلى المحتوى

اليوغا ليست مجرد وضعية جسدية نراها في الغرب ، بل هي تجربة للواقع المطلق ونتيجة ممارسة جسدية وعقلية وروحية. أقدم شكل معروف من اليوغا مذكور في الكتب المقدسة الهندوسية. هناك 3 أنواع من اليوجا: كارما يوغا ، بهاكتي يوغا وجنانا يوغا.

في العصر الحديث ، ما هي إلا تقنيات قديمة تتضمن التنفس والتأمل والوضعيات الجسدية المختلفة التي تحقق التوازن للعقل والجسد والروح.

اسم يوغا مشتق من الكلمة السنسكريتية “يوغ” التي تعني الاتحاد أو الانضمام ، واليوغا هي حالة يدرك فيها المرء الحقيقة المطلقة والهدف الرئيسي هو تحقيق الذات والتحرير ، وفيها الكثير من المعلومات . ، مقتبس من الموقع.يأكل“.

أصل اليوجا

يعتقد المؤرخون أن اليوغا نشأت في الهند وكانت موجودة قبل ظهور أول حضارة بشرية ، ويعتقد أن اللورد شيفا كان أول من مارس اليوجا ، وتم تطوير اليوجا في شبه القارة الهندية ، وسافر العديد من الحكماء في جميع أنحاء الهند . نشر علم اليوجا وكان يمارس اليوجا بتوجيه من المعلمين المهرة.

تاريخ اليوجا في الغرب

أصبحت اليوجا أكثر شيوعًا في الغرب ، واليوجا اليوم حديثة ، أبسط من اليوجا الكلاسيكية ، أسهل في القيام بها لجميع الفئات العمرية ، ويتم تقييم الجوانب الجسدية أكثر من الجوانب العقلية والروحية لليوجا.

في القرن التاسع عشر ، اكتشف الأوروبيون والأمريكيون اليوغا لأول مرة ، لكنهم كانوا مهتمين أكثر بالأفكار الفلسفية لليوجا ، وقبل الخمسينيات من القرن الماضي ، لم تكن المدارس والجامعات الغربية العامة على دراية بممارسة اليوغا البدنية. .

في عام 1863 ، جاء أحد أعظم ممارسي اليوغا إلى هذا العالم ، العظيم سوامي فيفيكاناندا ، سافر غربًا لنشر اليوغا في رحلته ، لتثقيف المجتمع الغربي حول اليوغا وأهميتها وترجمة نصوص اليوغا. من اللغة السنسكريتية بالكامل إلى اللغة الإنجليزية ، بحيث يمكن للجميع قراءتها وفهمها بشكل مستقل.

في عام 1896 ، دعت الملكة فيكتوريا ملكة إنجلترا شيفابوري بابا لتعليم اليوغا الخاص ، وبعد وفاة الملكة فيكتوريا في عام 1901 ، عبر سوامي المحيط الأطلسي إلى أمريكا والتقى بالرئيس ثيودور روزفلت.

منذ الخمسينيات من القرن الماضي ، تم إنشاء العديد من معاهد ومنظمات اليوغا في جميع أنحاء العالم.

في عام 1965 ، أزالت الحكومة الأمريكية القيود المفروضة على الهجرة إلى الهند ، مما سهل خطوات العديد من معلمي اليوجا والقساوسة للسفر إلى الغرب ، ومنذ ذلك الحين أصبحت اليوغا وسيلة للعيش حياة أكثر صحة.

وعندما بدأ الإنترنت في النمو في أواخر القرن العشرين ، كانت اليوغا موضوعًا ساخنًا في كل مكان نظرًا لأهميتها للجسد والعقل معًا ، كممارسة للعيش في سعادة وحيوية.

اليوجا
اليوجا

تدريب اليوجا
تدريب اليوجا

شيفاجي بابابوري
شيفاجي بابابوري

ممارسة اليوجا
ممارسة اليوجا

اليوجا رياضة الروح والجسد.. اعرف تاريخها ومين مكتشفها

اليوجا رياضة الروح والجسد.. اعرف تاريخها ومين مكتشفها

مصدر الخبر

كورة